高考心理日记-每天一次心理辅导

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  • 06/05
    高考即将到来,在高考前怎样才能帮助考生减轻心理压力,发挥最好水平?新东方网整理了高考心理辅导之五招带走考前心理压力,供大家参考。更多2014高考资讯请关注新东方网高考频道。
  • 06/05
    经过长时间紧张的考前冲刺后,如何以最佳的状态做好高考临场发挥?日前,第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询专家戴光明教授建议:提前48小时“校准”生物钟。
  • 06/05
    高考临近,对于寒窗苦读了十余年的考生来说,内心都会有情绪的波动,压力也如影随形。记者从省内多家医院了解到,最近高考生的心理咨询和治疗明显多了起来,且多数都是优等生,因为面临考试,情绪过于紧张,不少出现了失眠现象。
  • 06/04
    高考如何减压 心理专家:多用“正能量”词汇 那么,在最后冲刺倒计时阶段,高考考生和家长该如何有效减压?“对于考生来说,尽量在最后时刻保持和平常复习同样的状态,也别刻意去管失眠问题。”
  • 05/27
    现在距离6月7、8日高考越来越近,一些考生感觉越来越紧张。天津市心理咨询专家郭宁提示,适度紧张很正常,但过分的紧张易导致焦虑,会影响考生的发挥。建议可以选择以下五种方法来赶走焦虑,保持良好的心态迎接高考。
  • 05/27
    高考越临近,焦虑越突出,有的考生会特别着急,总觉得时间不够用;有的考生担心自己定的目标达不到,精力无法集中。
  • 05/26
    5月25日,高级心理咨询师张娓在南滨路重庆长江汇当代艺术中心与中高考考生和家长交流,面对面解答他们的各种疑惑。更多2014高考资讯请关注新东方网高考频道。
  • 05/21
    2014高考即将到来,考生们进入了紧张的备考阶段,家长需要注意对考生们的讲话以及行为,帮助孩子缓解压力,以下是2014高考冲刺:六大心理解压处方。
  • 05/20
    2014高考冲刺进入最后阶段,家长必须放松心态,为考生进行减压,以下是一些案例及解决方法,供考生及家长参考。
  • 05/14
    距离2014高考不到一个月的时间了,不少高三学生开始变得焦虑不安,影响复习冲刺。小编为大家整理了缓解高考压力五大招,供考生及家长参考。
  • 05/21
    高考的脚步越来越近,希望广大考生注意劳逸结合,小编整理了合理作息时间的四大原则,供广大考生参考。
  • 05/08
    又到一年两考时。面临着人生重要的关口,考生们的学习成绩和心理素质将经受双重考验。“考学生也是考家长。”对于考生家长来说,同样也面临着考验。大到把握两考最新政策、引导孩子备考、帮孩子轻松走向考场,小到孩子在考前吃什么、和孩子说什么,诸如此类问题,都是考生家长关心的话题。
  • 05/08
    在高三一年的复习备考中,学生往往会情绪烦躁,以致于无法专心做好复习工作。其实,学生情绪的变化不仅会影响到复习,还会对信心、自我暗示、生理功能、外部行为等诸多方面造成影响。对于高三的学生而言,保持比较平静和饱满的情绪,并且会控制自己的情绪,对高考复习至关重要。学生可以运用八种方法调节自己的情绪。
  • 05/07
    “五一”假期过后,罗女士遇到了一个棘手的问题:读高三的儿子小喆提出留在家里复习。南坪中学的宋俊蓝觉得,在家的话可以自由安排复习计划,可以集中精力攻克难题,也免去了在学校的不自在和纷乱。
  • 05/05
    高考已经迫在眉睫,我却有二十多天没去上学了。家里的氛围沉闷压抑,我能感受到爸妈的焦急和他们无奈的叹息声。自杀成了我逃避上学的“撒手锏”,我不是要挟家人,他们对我的期望实在是太高了,即使拼了老命我也无法企及。
  • 04/29
    面对2014高考的到来,考生应如何缓解高考压力,以平稳的心态迎接高考,取得优异的成绩?下面是心理专家教你如何缓解高考压力。
  • 05/15
    2014高考已经进入紧张的复习冲刺阶段,小编为大家整理了2014高考冲刺:增强信心的10种方法。
  • 04/28
    2014高考即将到来,家长们不仅担心考生的身体健康,同样担心考生的心理是否积极,下面小编为大家整理了2014高考考前心理辅导:九大细节问题,供大家参考。
  • 04/24
    如何减轻高考心理压力?学生常见心理问题有哪些?主要表现在哪些方面?小编整理了缓解高考心理压力的技巧及方法,希望为大家提供服务
  • 05/15
    2014高考即将来临,高考生的压力不断增加,如何做好考生考前心理工作,减少压力,以下是5种平扶压力法,供各位家长参考。
  • 05/15
    2014高考已经进入冲刺阶段,高考生越来越紧张,心理压力也越来越大,考生要学会自我心理减压,迎战高考。
  • 04/25
    2014高考进入最后冲刺阶段,考生们必须摆正心态,小编为大家整理了调整心态的方法,供考生参考。
  • 04/22
    男生“娘娘腔”遭笑话,三天三夜睡不着。他找到心理老师称:实在扛不住了 人际交往、学习压力、家庭关系成影响孩子心理健康的三大原因。
  • 04/21
    每年进入高考最后的复习阶段,多数考生的备考心态都会发生或多或少的心理变化。高分网高考频道小编整理了高考生最后50天调整心态的方法,希望为大家提供服务。
  • 04/21
    2014高考即将来临,高考生的压力不断增加,如何做好考生考前心理工作,减少压力,以下是5种平扶压力法。
  • 05/13
    2014高考即将到来,考生们的紧张感越来越大,怎样提高心理素质,保持考前良好心态?下面随小编一起看看高考生如何调节考前心理。
  • 04/17
    2014高考即将到来,考生们必须摆正心态,勤奋刻苦,高考取得好成绩。以下是2014高考励志名言。
  • 04/15
    清华学生高考经验:先有小挫折才不会栽大跟头,成长的过程跌宕起伏,有高峰就有低谷。一时一地的失利,有助于发现问题,更快进步。先有小挫折,才不会栽大跟头
  • 04/14
    2014年高考备考的时间越来越短了,仅剩下最后50多天,在这50多天里面,高三生应该注意一些什么?小编搜集了一些经验给大家,希望这段时间里,大家可以扬长避短,保证高考的正常发挥。
  • 04/14
    2014年高考冲刺必读,学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍,而并非一种自然现象。只要考生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因,有的放矢地采取一定的控制方法,学习疲劳是能够得到预防和消除的。
  • 04/14
    高三家长、考生需要规划,高考志愿就是孩子职业规划第一步!家长必须避免高考志愿填报的十大误区,以下就是家长的10大误区。
  • 04/09
    高考临近家长给孩进补二月胖了26斤 考生焦虑 距离今年高考 还有60天,有些考生已经开始睡不着、脸上猛长痘痘,女生也开始担心生理期会影响自己的发挥,记者在采访中了解到,已经有不少妈妈到医院咨询妇科医生能否通过吃药错开例假。
  • 04/09
    高考也似乎成为家长与考生矛盾产生和激化的根源:不知所措的家长想尽各种方法“帮助”孩子,烦躁的考生在承受学习压力之外,还要应对家长的过度关心。
  • 04/08
    6 成为补品控,听说什么管用就给孩子买什么,觉得吃了总不会错,万一因为没吃而输在高考,自己会后悔一辈子。其实家长最好将自己定位为后勤部长,为孩子提供科学的饮食,适当补充有效的营养成分,稍补即可,切勿过度。
  • 04/04
    2014高考即将来临,考生们将要奔赴战场,那么在这段时间内,考生们必须甩掉烦躁与压力,摆正心态,放松心情,战胜高考!
  • 04/04
    2014高考即将到来,考生们的心情也随之越来越紧张,压力也不断不增加,下面面随小编一起来看看2014高考冲刺心理减压7大处方。
  • 04/03
    以下是家庭教育必须遵循十条“心理规律”,在高考冲刺之际,家长必须帮助考生,传递正能量。
  • 04/03
    距离2014年高考只有最后的60多天,怎样把心态调节到最佳状态呢?在这里小编为大家分享了2014高考心理测试,测测你是否有“考试焦虑症”。
  • 03/27
    距离2014年高考只有最后的七十多天,怎样把心态调节到最佳状态呢?在这里小编为大家分享了超级实用的高考心理调节技巧,希望为大家提供服务。
  • 03/27
    2014年高考冲刺:超级实用的心理调节技巧盘点。
  • 03/28
    高考即将临近,差生变优等生其实也不难,这8种催化剂可以帮你快速踏入优秀生行列。
  • 03/30
    高考不仅考得好很重要,同样报志愿也是至关重要,这是家长就起到了很大的作用,那么2014高考报志愿家长应如何让帮助孩子呢,下面就随小编一起来看看吧!
  • 03/30
    2014高考冲刺阶段,很多考生都面临着巨大的压力,下面小编为大家准备了减压小秘方。
  • 03/30
    2014高考已经进入考前冲刺阶段,下面是八个解压笑话,让考生放松心情,专心学习。
  • 03/28
    高考即将来临,小编为大家准备了几则幽默小笑话,帮助大家放松紧张的心情。
  • 03/30
     考前最好严格按考试时间安排作息,早上6点起床后,适当运动,然后吃早饭,8点钟准时开始复习,中间休息20分钟。从考前两周开始调整并形成良好的睡眠习惯,有助于你考试期间精力充沛。
  • 03/25
    对于放松高度紧张的情绪迎战高考,向广大考生建议,用“加减乘除法心理体操”来缓解自己的压力。
  • 03/25
    2014高考前考生如何消除疲劳调好心态,下面小编为大家准备了从饮食方面来消除“脑疲劳”;高考生如何甩掉心理包袱;五种方法缓解高考前焦虑。
  • 03/21
    复习备考期间的干扰很多,在紧张而关键的高考复习阶段,如何有效克服外界形形色色的干扰,专心致志地学习,是广大高三学生面临的一个迫切的现实问题。
  • 03/21
    “被手机叫起床,被手机哄睡着”是90后网友小陈对手机的最新感慨。近日360手机助手关注90后群体发布《90后移动互联网调研报告》指出,六成90后每天用手机上网超过3个小时,患有严重的“手机依赖症”。